北海道の森は季節ごと著しく環境が変わります。美しい原生の森の風景にフォーカスし、朝の冷たい空気や土のにおいを気持ちよく受け取るには着るものがいちばんの下準備。
高校生の頃から森に入り続けているこの僕が、ほんとうに大切なポイントを、できるだけ専門用語などは使わずに、安心安全に健やかに散策していただくために書きました。
親子のお出かけにも
ひとりの散歩にも写真散策にも。
準備は短く、森で過ごす時間を長く。
それが僕のガイドの約束です。
ガイド依頼待ってます。
基本セット（春〜秋）
- すぐ乾く長袖Tシャツ（ポリエステル等）
- 上着（フリース等の薄手のモコモコ）
- 軽いカッパ（上着だけでもOK。風よけにもなる）
- 予算目安：3,000〜4,500円（量販店・ワーク系ショップ・ホームセンター）
季節によって変えたいコト
- 春（4–5月）：地面がぬかるみやすい。くるぶしが隠れる防水の運動靴だと安心。
- 夏（6–8月）：直射日光と虫対策で薄手の長袖＋長ズボンがおすすめ。
- 秋（9–10月）：朝夕冷えるので薄いダウンかフリースをザックへ。
- 冬（11–3月）：スキーウェア（上下）＋防水の冬靴。なければレンタルも可能です。
マダニがいる森で歩く時に気をつけたいこと。/夏の森歩きの重要事項
- 肌を隠す：長袖・長ズボンを基本。裾は靴下 or ゲイターに入れる。
- 白〜淡色は付着確認がしやすい。（アースカラーは着回しも◎）
- 歩き方：草丈の高いササ帯は避け、登山道中央を歩く。休憩は石・倒木の上。
- 帰宅：玄関前ではたく＋コロコロ→帰宅後2時間以内にシャワー＆全身チェック。
- 刺されたら：24時間以内に除去することでウイルス感染症の可能性を減らすことができます。細いピンセットで皮膚すれすれを水平につまみ、真上に捻りながらゆっくり抜く。＊消毒→マダニは袋保存→後日、皮膚科で実物を見せる
＊手袋・首を隠す為のタオルなどもあると良いでしょう。
もっと詳しく知りたい方に向けて/足元の注意事項
- 靴：くるぶしが隠れる防水の運動靴（例：ハイキングシューズ・滑りにくいギザギザの靴底）
- 靴下：ウール混や化繊＋裾カバー（ゲイター）で泥はね＆ダニの侵入をブロック。
＊個人的には足元だけ登山靴というスタイルが一番良いと思います。ほとんどの登山靴は基本くるぶしが隠れており、足を捻りにくく、軽防水を備えています。
「北海道の森歩きの服装」でした。
森ではのびのびと過ごすために必要なこと。
カメラと好奇心をバッグに入れて、
今日の一歩をどうぞ。
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